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卫生组织十大病毒是什么
世界卫生组织（WHO）公布的在世界上造成严重流行和死亡的十大病毒包括：
1. 埃博拉病毒（Ebola virus）
2. 非典型肺炎冠状病毒（SARS-CoV）
3. 艾滋病病毒（HIV）
4. 流感病毒
5. 基孔肯雅病毒（Zika virus）
6. 黄热病毒
7. 登革热病毒
8. 炭疽芽孢杆菌病毒
9. 埃及伊蚊传播的西尼罗病毒（West Nile virus）
10. 西班牙流感病毒
这些病毒可能对公共卫生构成严重威胁，因此需要全球卫生组织和各国政府采取适当的预防和控制措施。
卫生组织十大健康食物
世界卫生组织推荐的十大健康食物包括：
1. 蔬菜和水果：如菠菜、胡萝卜、西兰花、甜椒等，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维。
2. 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，它们富含膳食纤维、维生素和矿物质。
3. 鱼类：如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等，它们富含Omega-3脂肪酸，有助于心脏健康。
4. 坚果和种子：如杏仁、核桃、亚麻籽等，它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维。
5. 蛋白质食物：如鸡肉、火鸡、豆类等，它们提供身体所需的氨基酸。
6. 低脂奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪等，它们富含钙和维生素D。
7. 水：保持充足的水分摄入对身体健康至关重要。
8. 茶：绿茶和黑茶含有抗氧化剂，有助于预防心脏病和癌症。
9. 黄色和橙色蔬菜：如南瓜、胡萝卜、甜椒等，它们富含维生素A和C。
10. 坚果类：如杏仁、核桃、腰果等，它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维。
以上食物可以提供身体所需的营养，有助于维持健康的生活方式。
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