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带灰心的成语
带有灰色心情的成语有：
1. 灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
2. 心灰意冷：灰心失望，意志消沉，不再希望事态好转。
3. 黯然销魂：心神沮丧，失魂落魄，通常用来形容极度悲伤或愁苦的状态。
4. 没精打采：形容精神不振，提不起劲头，缺乏活力和动力。
5. 无精打彩：形容精神萎靡不振的样子。
6. 丧魂落魄：形容心神不安、惊慌忧虑、行动失常的样子。
7. 灰头土脸：形容受挫折后的狼狈样子，也用来形容人因失败或不顺利而情绪低落。
这些成语都可以用来形容带有灰色心情的状态，但具体使用时需要根据语境选择合适的成语。
含有灰心的成语
含有“灰心”的成语有：
1. 灰心丧气：形容因失败或不顺利而失去信心，意志消沉。
2. 心灰意冷：指灰心失望，意志消沉，不再振作。
3. 心有余悸：危险的事情虽然过去了，回想起来还感到害怕。
4. 万念俱灰：所有的想法和打算都破灭了，形容极端灰心失望的心情。
5. 黯然销魂：心神沮丧，失魂落魄，通常用来形容极度悲伤或愁苦的状态。
6. 一蹶不振：一旦受挫折就不能再振作起来，比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
7. 落落难合：像飘落的枯叶，难于聚合在一起，比喻相处的人不得志。
8. 蓬莱文章建安骨：蓬莱文章，泛指好的文章；建安骨，指建安时期（汉末年—690）的诗歌和文章风格，特点是风骨遒劲。比喻文章写得非常好，风格很高。
请注意，有些成语可能并不直接包含“灰心”二字，但它们的含义中包含了灰心失望的意味。在使用时，请根据具体语境选择合适的成语。
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